社区钱汤是东京最划算的享受之一。花一杯咖啡的钱，就有大大的热水池、冷水池，常常还有桑拿，再加上一周里最好的一觉。自 2026 年 8 月 1 日起，东京成人标准票价为 ¥600（原为 ¥550）。桑拿通常另加几百日元。下面是六家值得专程跑一趟的钱汤。
预算¥600，桑拿 +¥300–500
时间1 小时
适合下班后、周日充电
记得带小毛巾、硬币、IC 卡
著名的钱汤
1 小杉汤（高圆寺）
1933 年创业、拥有寺庙式屋顶的钱汤，以牛奶浴和冷热交替浴闻名。周末傍晚人很多，建议工作日下午或周日早上去。在原宿也开了姐妹店。
2 黄金汤（锦糸町）
由设计师改造的钱汤，有三种水温的浴池、正统桑拿和冷水池、免费洗发水、毛巾租借，前台还卖自家酿酒厂的精酿啤酒。上班前来泡个晨汤，是本地人的奢侈享受。
3 黄金汤 新宿（2026 年新开）
黄金汤的新宿新分店：复古风格、桑拿、精酿啤酒，还营业到第二天早上。错过末班车时超好用（请看我们的末班车指南）。
值得跨区前往
4 大黑汤（押上）
可以看到东京晴空塔的露天浴池、高浓度碳酸泉和盐蒸汽桑拿（另计），还有出了名的深夜营业。男汤、女汤每天交换，所以可以来两次。
5 Yu-City 蒲田
以钱汤价格泡到真正的温泉水。蒲田位于黑汤温泉带上，泉水颜色像浓茶，据说对皮肤很好。半露天的黑汤是亮点。
6 タカラ湯（北千住）
经典的寺庙式屋顶钱汤，有日式庭园和锦鲤池。泡完澡后拿杯冷饮，坐在木制缘廊上歇一会儿。从北千住慢慢散步过来，也是乐趣之一。
钱汤规矩（精简版）
- 在入口脱鞋，放进小鞋柜。在前台或售票机付款。
- 先洗澡再泡汤。坐在花洒前的小凳子上把全身洗干净、冲干净。
- 毛巾不要放进水里。叠好放在头上，或放在池边。
- 回更衣室前先擦干。先用小毛巾把身体擦一擦。
- 纹身：和很多大型温泉会馆不同，大部分社区钱汤都接受纹身。但规定各不相同，请先查网站或询问店家。
- 自备或租借毛巾和香皂。很多钱汤卖几百日元的套装，有些还附洗发水。
实用日语
- 大人一人です (otona hitori desu) — 一位大人。
- サウナもお願いします (sauna mo onegaishimasu) — 桑拿也要。
- タオルを借りられますか？ (taoru o kariraremasu ka?) — 可以租毛巾吗？
钱汤是东京最便宜的心灵疗愈。没有人在刷手机，人人平等，隔壁池的大爷不管水温多少度，都会跟你说水太凉了。找到你家附近的钱汤，每周去一次吧。
— John Nanjo
延伸阅读
资料来源：练马区 – 东京公共浴场票价调整（2026 年 8 月）、Time Out – 小杉汤、Time Out – 黄金汤 锦糸町、co-trip – 黄金汤 新宿、@nifty onsen – 大黑汤、Jorudan – Yu-City 蒲田、Time Out – タカラ湯
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