超商與連鎖店：在東京吃得便宜又快速

在東京，不用訂位也能吃得出乎意料地好。便利商店和速食連鎖店從清晨開到深夜，很多還是 24 小時營業。教你像在地人一樣善用它們。

超商：7-Eleven、FamilyMart、Lawson

• 櫃檯旁的熱食：炸雞、可樂餅等等。用手指一下說「Kore kudasai（請給我這個）」就行。每家超商都有招牌炸雞，三家都吃吃看。
• 飯糰：包著鮭魚、鮪魚美乃滋等餡料的飯糰。照著包裝上的數字（1、2、3）順序撕開，海苔就不會破。
• 可以幫你加熱：便當等食物可以在櫃檯加熱，店員會問「Atatamemasu ka?（需要加熱嗎？）」。
• 季節與限定商品：甜點、飲料和零食常常換新。看到「期間限定」，下週可能就沒了。
• 超商還有 ATM、垃圾桶，很多店也能借廁所。根本是救星。

牛丼連鎖店：食其家（すき家）、吉野家、松屋

任何時段，幾分鐘就能吃到牛丼。現在很多店用平板或門口的售票機點餐，通常都有英文選項。

• 選好份量（大多數人點普通份就夠了），再加生雞蛋或味噌湯。
• 紅薑和調味料就放在櫃檯上，免費取用。
• 吃完把餐盤放回原位就可以走了。這是速食，不是久坐聊天的地方。

咖啡連鎖店

羅多倫（Doutor）等連鎖店便宜又快。在櫃檯點餐，把餐盤端到座位，離開時放回回收架。

John 的小提醒

大部分超商沒有座位。很多地方不太歡迎邊走邊吃，所以在店外吃，或帶回飯店再吃吧。

實用日語

• Atatamete kudasai（温めてください）— 請幫我加熱
• Fukuro wa iranai desu（袋はいらないです）— 不需要袋子
• Namimori, onegaishimasu（並盛でお願いします）— 普通份，謝謝

更多美食小撇步：在東京的第一餐。有問題嗎？問問 John。

問 John

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