コンビニ＆チェーン店：東京で安く早く食べるコツ

東京では、予約なしでも意外なほどおいしく食べられます。コンビニやファストフード系のチェーン店は朝早くから夜遅くまで、24時間営業のところも多いです。地元の人みたいに使いこなすコツを紹介します。

コンビニ：7-Eleven、FamilyMart、Lawson

• レジ横のホットスナック：からあげ、コロッケなど。指さして「これください」でOK。チェーンごとに名物のからあげがあるので、3つとも食べ比べてみて。
• おにぎり：鮭やツナマヨなどの具が入ったおにぎり。包装の番号（1、2、3）の順に開ければ、のりが破れません。
• 温めてもらえる：お弁当などはレジで温めてもらえます。店員さんに「温めますか？」と聞かれます。
• 季節限定・期間限定：スイーツ、飲み物、お菓子はよく入れ替わります。「期間限定」と書いてあったら、来週にはもうないかも。
• コンビニにはATMやゴミ箱があり、トイレを使える店も多いです。本当に助かります。

牛丼チェーン：すき家、吉野家、松屋

いつでも数分で牛丼が食べられます。最近はタブレットや入口の券売機で注文する店が多く、たいてい英語表示も選べます。

• サイズを選び（ほとんどの人は並盛で十分）、生卵やみそ汁を追加しましょう。
• 紅しょうがや七味はカウンターに置いてあって無料です。
• 食べ終わったらトレーを元の場所に置いて退店。ファストフードなので、長居する場所ではありません。

カフェチェーン

ドトールなどのチェーンは安くて早い。カウンターで注文してトレーを席に運び、帰るときは返却棚に戻します。

Johnのひとことアドバイス

ほとんどのコンビニにはイートインがありません。食べ歩きを良く思わない場所も多いので、店の外か、ホテルに戻ってから食べましょう。

使えるひとこと

• 温めてください — 温めてほしいとき
• 袋はいらないです — レジ袋が不要なとき
• 並盛でお願いします — 普通サイズを頼むとき

食事のコツをもっと知りたいなら：東京での最初の食事。質問はJohnに聞いてみて。

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